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#vv增肌減脂食譜 #vv400cal食譜 #367卡起司蔬菜烘蛋塔 北部又濕又冷,而且會陸續好幾天💦,潮濕會引發很多健康問題,家中除濕機記得開喔~~今天分享這一道367卡起司蔬菜烘蛋塔,非常簡單的點心,只用了蔬菜、雞蛋、起司、橄欖油,低熱量、營養豐富又飽足喔❤️! . 起司蔬菜烘蛋塔食材: 🔹蔬菜適量(洋蔥、蕃茄、生菜) 🔹起司適量 🔹雞蛋3顆 🔹橄欖油適量 食譜特色: 🔸洋蔥、蕃茄、生菜元素滿滿 🔸高蛋白天然無添加 🔸料理用橄欖油 🔸起司富含鈣質 . . 💕 VV嚴選Shop:(食材這兒買!) https://reurl.cc/ValDry 💕VV的IG:(海量食譜在這!) Http://www.instagram.com/vivi.isafit 💕 21天減脂計畫食譜書(減脂照書做👇 https://www.books.com.tw/products/0010832256

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#367卡起司蔬菜烘蛋塔

北部又濕又冷,而且會陸續好幾天💦,潮濕會引發很多健康問題,家中除濕機記得開喔~~今天分享這一道367卡起司蔬菜烘蛋塔,非常簡單的點心,只用了蔬菜、雞蛋、起司、橄欖油,低熱量、營養豐富又飽足喔❤️!
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起司蔬菜烘蛋塔食材:
🔹蔬菜適量(洋蔥、蕃茄、生菜)
🔹起司適量
🔹雞蛋3顆
🔹橄欖油適量

食譜特色:
🔸洋蔥、蕃茄、生菜元素滿滿
🔸高蛋白天然無添加
🔸料理用橄欖油
🔸起司富含鈣質
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